Sunday, July 11, 2021

چگونه طراح مد شویم؟

 آیا طراحی مد حرفه‌ای خوب است؟ یکی از مشاغل بسیار خلاقانه و مورد تقاضا در جهان، طراحی مد می‌باشد. کسانی که عاشق مطالعه روندهای مد، طراحی طرح‌های جدید و خلاقانه در دنیای مد می‌باشند.

نمی‌دانید چگونه می‌توان حرفه‌ای را در طراحی مد شروع کنید؟

خب، برای شروع کار در این زمینه باید یک مدرک دیپلم و یا مدرک طراحی پایه را داشته باشید تا در یادگیری پیچیدگی‌های طراحی لباس و پوشاک و مطالعه آخرین روندها، به شما کمک کند.

مهارت‌های عالی تجاری:

برای اینکه بتوانید در بازار کار خود فعالیت دائم و همیشگی داشته باشید، باید انگیزه کاری داشته باشید. برای این کار شما باید بدانید که بودجه کار خود را چگونه تامین کنید و استعدادهای خود را به بازار عرضه کنید.

باید ایده فروش داشته باشید تا محصولات شما بیشتر مورد توجه و استقبال مشتری قرار بگیرد.
برای توسعه تجارت خود، باید همکاری نزدیک با مشتریان خود داشته باشید تا با سلایق آنها آشنا باشید
از آنجا که هر مشتری بودجه خود را دارد، با در نظر گرفتن این نکته می‌توانید روی هدف خودتان تمرکز کنید.

بروزرسانی روندها:

برای اینکه بتوانید از روند بازار مطلع شوید، مرتب خود را به روز کنید. وقتی از آخرین الگوهای مد، طرح‌هایی که مردم چشم به راه هستند، باخبر باشید می‌توانید طراحی بهتری داشته باشید. در این زمینه حتما در نمایشگاه‌های تجاری حضور پیدا کنید.

داشتن یک تیم خوب :

طراحی برای تولید، شامل گروهی می‌باشد که اعضاء تیم زیادی دارند. هیچ پروژه‌ای به راحتی انجام نمی‌شود. برخی در خیاطی، برخی در طراحی  و برخی در ساخت الگو نقش و مهارت دارند، وقتی در یک تیم از تمامی افراد با مهارت‌های متفاوت استفاده شود، مسلما نتیجه کار بهتر خواهد بود.
در تمامی موارد شما باید بدانید که چگونه با اعضاء تیم برخورد کنید و لازمه این کار نیازمند هماهنگی مناسب است.

از شبکه‌های اجتماعی استفاده کنید:

در زمانی که صرف هزینه برای بازاریابی یا روابط عمومی گزینه‌ای نیست، رسانه‌های اجتماعی می‌توانند بهترین دوست شما باشند. ایجاد یک هوادار قوی در شبکه‌های اجتماعی بهره‌مندی از نوعی نفوذ است که می‌تواند همه تفاوت را در زمان پیشرفت شغلی ایجاد کند. شبکه‌های اجتماعی به شما این امکان را می‌دهد که ۱۰۰٪ رایگان به نمایش بگذارید که شما کی هستید و در مقابل مخاطبان جهانی چه کاری انجام می‌دهید. رسانه‌های اجتماعی یک بستر بازاریابی فوق العاده قدرتمند است که در مقابل پول شما فقط وقت شما را می‌طلبد.

توانایی تجسم خوب:

یک طراح خوب می‌تواند لباس را قبل از اینکه خودش بکشد، تجسم کند. چنین افرادی قبل از اینکه بتوانند آن را روی کاغذ بیندازند، از جزئیات و الگوهای طراحی مد بسیار مطمئن هستند.

ایجاد حس رقابتی :

افرادی هستند که همیشه تلاش می‌کنند بهتر از همسالان خود عمل کنند. چنین افرادی همیشه سخت کار می‌کنند و سعی می‌کنند تفاوت جزئی ایجاد کنند. این به عنوان حس رقابت پذیری نشان داده می‌شود.
اگر چنین  حسی  ندارید، سعی کنید این نگرش را از همان ابتدا ایجاد کنید.

سبک برند یا امضاء انحصاری:

حالا شاید از خود بپرسید که این چه ارتباطی با طراح بودن دارد. شاید مشاهده کرده باشید که هر طراح الگوها و سبک‌های خاص خود را دارد که برای آنها منحصر به فرد است.

شما می‌توانید در مورد برند مختص هر طراح مطالعه کنید تا ببینید چگونه آن را به ثبت رسانده‌اند. چالش‌های آنها چه بوده و هست و چگونه سبک مختص خودشان را، اتخاذ می‌کنند. در نهایت در بازار مارک و برند می‌شود. دانستن این موضوع به شما کمک می‌کند تا سبکی مختص خودتان بسازید و توسعه بدهید.

تصمیم‌گیری در مورد مسیر هدف خودتان :

قبل از شروع در مسیر طراحی مد، باید هدفی را برای خودتان مشخص کنید. به عنوان مثال: شما علاقه‌مند به لباسهای آماده، لباس‌های سازگار با محیط زیست، تولید انبوه و غیره هستید.

به جواب مثبت یا منفی هریک با تامل فکر کنید تا بدانید چه چیزی برای شما مناسب می‌باشد و آن را دنبال کنید.

به این ترتیب می‌توانید شاخه تخصصی خود را پیدا کنید و بینید اشتیاق شما کجاست.
شاخه‌های مختلفی برای انتخاب وجود دارد، مانند: لباس بافتنی، لباس دخترانه، لباس عروس، لباس روز زنانه، لباس شب زنانه، طراحی لباس برای سینما، برای تبلیغات و غیره…

انعطاف پذیر باشید:

سعی کنید گزینه‌های انتخاب محل کار خود را محدود نکنید. ممکن است نگاه و انتخاب شما برای محل کار، همان شهر محل سکونت شما باشد. اما اگر در شهر یا حتی کشور دیگری کار کنید، شانس بیشتری برای تامین موقعیت شغلی دارید. حتی اگر موقعیتی به شما پیشنهاد شود که احساس می‌کنید زیر مجموعه تجربه و تخصص شماست، به یاد داشته باشید- شما می‌توانید تجربه و مهارت بیشتری کسب کنید.

منبع: ربانی

Saturday, July 10, 2021

برق آسانسور و چاله آسانسور

 برق آسانسور و چاله آسانسور از قسمت های مختلفی تشکیل شده که در درس امروز فقط به قسمت هایی که می تواند به یک برقکار ساختمان مربوط شود اشاره می کنیم. البته نصب و سیمکشی این موارد برعهده نصاب یا شرکت فروشنده آسانسور است، ولی اگر شما به عنوان یک برقکار ساختمان اینها را بدانید، می‌توانید با نصب آنها یک دستمزد جدا بگیرید.

کابل آسانسور :

برق تمام سیستم آسانسور، چراغ ها و پریزهای موجود در موتورخانه و چاله آسانسور توسط یک کابل ۵ رشته که از کنتور عمومی می آید تامین می شود.  کنتور عمومی برای ساختمان هایی که آسانسور دارند، یک کنتور ۳ فاز است که تمامی ساکنین آن مجتمع مسکونی در پرداخت هزینه های مصرفی آن شریک هستند. این کنتور در کنار سایر کنتورهای برق، یعنی در تابلوی کنتورها نصب می شود. اینکه این کابل ۵ رشته ای از چه نمره ای باشد بستگی به توان موتور، ظرفیت آسانسور، راندمان موتور و پارامترهای دیگر تعیین میشود. ولی

معمولاً برای آسانسورهای -۵/۵ کیلو وات و کمتر- و تا ارتفاع ۶ طبقه ، که ظرفیت جابجایی ۴ تا ۶ نفر را دارند، از کابل ۵ در ۶ استفاده می شود. و برای موتورهای آسانسور با توان ۹/۵ کیلو وات که معمولاً ظرفیت جابجایی ۱۰ نفر را دارند، از کابل ۵ در ۱۰ استفاده می‌شود. از این ۵ رشته سیم، ۳ رشته برای فازهای برقِ ۳ فاز، یک رشته برای نول و یک رشته برای ارت استفاده می شود.

نکته: وقتی می گوییم یک کابل ۵ در ۶ (۵*۶) است، یعنی در داخل آن کابل ۵ رشته سیم با نمره ۶ قرار گرفته است.

پس این کابل اصلی بایستی از کنتور عمومی شروع شود و با استفاده از لوله برق فولادی یا لوله برق نسوز به داخل چاله آسانسور برسد و بعد از آنجا به سمت بالا و تا اتاقک موتورخانه امتداد یابد و به تابلوی قدرت -اسم دیگرش تابلوی سه فاز- وصل شود. لوله های فولادی یا لوله های نسوز که کابل اصلی از داخل آن رد شده بایستی به فاصله هر ۲ متر به دیواره چاله آسانسور با بست محکم شود.

توجه کنید که چون تابلوی قدرت در نزدیکی درب ورودی به موتورخانه نصب می شود، شما بایستی طول کابل برق اصلی را کمی بلندتر در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که بعداً طول کابل کوتاه نمی آید.
تابلوی قدرت یا همان تابلوی ۳ فاز یک تابلوی کوچک است که فقط روی آن یک کلید گردان صفر و یک و ۳ عدد چراغ سیگنال کوچک قرار دارد. این تابلو در ارتفاع ۱۲۰ تا ۱۴۰ سانتی متری از کف موتورخانه نصب می شود. تصویر یک تابلوی قدرت را در پایین مشاهده می‌کنید. با چرخاندن کلید گردان روی این تابلو، برق کل سیستم آسانسور، بجز برق روشنایی ها و پریزها قطع خواهد شد.

تابلو برق 3 فاز آسانسور

پس این تابلو، برق ۳ قسمت مختلف را تامین می کند.

۱- برق موتور و تابلوی کنترل

۲- برق چراغ های چاله آسانسور و اتاقک موتورخانه

۳- برق پریزهای چاله آسانسور و اتاقک موتورخانه

شمای تقسیم برق در تابلوی 3 فاز

البته شما به عنوان یک برقکار ساختمان فقط کابل اصلی را تا نزدیکی درب موتورخانه می کشید و الباقی کار را آقای نصاب آسانسور انجام می‌دهد. پس نیازی نیست که بیشتر از این وارد جزئیات شویم.

توجه: به خاطر ارتفاع زیاد چاله آسانسور و سختی کار در این قسمت، هزینه نصب کابل اصلی اندکی زیاد است. شما می توانید برای نصب این کابل به همان ترتیبی که در بالا اشاره شد، برای یک ساختمان ۴ یا ۵ طبقه، ۱۰۰ هزار تومان اجرت دریافت کنید.

روشنایی چاهک آسانسور و موتورخانه :

الف: چاله آسانسور:

حتماً تا به حال به داخل یک چاله آسانسور نگاه کرده اید، اگر دقت کرده باشید روشنایی فضای این چاله توسط چراغ های خاصی به نام چراغ های تونلی تامین می‌شود. البته هر نوع چراغ دیگری که حداقل دارای IP ۴۴ باشد می تواند در چاهک آسانسور نصب شود، ولی نوع متداول این چراغ ها همان چراغ های تونلی است که تصویر آن را در پایین مشاهده می کنید.

چراغ تونلی

بهتر است در داخل چاله آسانسور، این چراغ ها را به صورت عمودی و در جهتی که -سوراخ ورودی کابل به چراغ- در سمت پایین باشد، نصب کنید. تا از نفوذ هرگونه آب و رطوبت به چراغ جلوگیری شود. طبق مبحث ۱۵ مقررات ملی ساختمان که در مورد آسانسورها صحبت می کند، بایستی یک چراغ روشنایی از ارتفاع ۵۰ سانتی متر زیر سقف چاهک آسانسور -همان سقفی که موتور آسانسور روی آن قرار میگیرد- شروع شود و به فاصله هر حداکثر ۷ متر یک چراغ دیگر نصب کنید تا به پایین چاله آسانسور برسید. در جمله قبل روی کلمه “حداکثر” دوباره تاکید می کنیم، تا متوجه شوید که می توانید این فاصله را کمتر هم در نظر بگیرید، و همیشه پیشنهاد ما این است که در هر ۲ طبقه -یعنی حدوداً هر ۵ متر- یک چراغ نصب کنید، تا روشنایی بهتری فراهم شود.


آنگاه در ارتفاع ۵۰ سانتی متر مانده به کف چاهک آسانسور هم آخرین چراغ را نصب کنید و در کنار آن یک پریز برق هم قرار دهید. سرخط این پریز بایستی از سرخط روشنایی ها جدا باشد تا زمانی که کلید چراغ ها در حالت خاموش قرار میگیرد، برق این پریز قطع نشود. این پریز بعداً برای سرویس و بازبینی ماهیانه آسانسور مورد استفاده قرار گیرد و نصب آن الزامیست.


در نهایت برای تمام چراغ های گفته شده یک کلید یک پل در موتورخانه آسانسور نصب کنید. البته قبلاً از کلیدهای تبدیل استفاده میشد تا هم از پایین چاله آسانسور و هم از اتاقک موتورخانه بتوان چراغ ها را خاموش کرد، ولی طبق استانداردهای جدید تنها بایستی یک کلید تک پل در موتورخانه آسانسور نصب شود تا سرویس کار آسانسور مجبور باشد که برای روشن کردن چراغ ها به موتورخانه مراجعه کند و قبل از شروع به کار، برق آسانسور را هم قطع کند.
تمامی سیمکشی های گفته شده بایستی در داخل لوله های برق فولادی یا لوله های برق نسوز قرار گیرد و نصب داکت های روکار در داخل چاهک آسانسور ممنوع است. می توانید در کنار هر چراغ یک جعبه تقسیم روکار ۱۰*۱۰ نصب کنید و سربندی سیم ها را در داخل جعبه تقسیم انجام دهید.

اکنون به تصویر زیر که چراغ های یک چاله آسانسور را نشان می دهد نگاه کنید. همانطور که مشاهده می کنید چراغ ها در کنار ریل وزنه تعادل نصب شده‌اند تا مزاحمتی برای سایر تجهیزات نداشته باشند. و در هر طبقه یک چراغ نصب شده است، که به نظر ما نصب یک چراغ برای هر ۲ طبقه کفایت می کند و نیاز به هزینه کردن بیشتر از این نیست. ایراد دیگری هم که در این تصویر وجود دارد، استفاده از داکت های پلاستیکی برای سیم های برق است.

چراغ های تونلی چاله آسانسور

ب: اتاقک موتورخانه:

تعداد روشنایی های اتاقک موتورخانه آسانسور هم بسته به مساحت این محیط دارد. ولی نصب ۱ یا حداکثر ۲ چراغ دیواری یا سقفی که برای آنها یک کلید یک پل در کنار درب ورودی موتورخانه نصب شده است، کفایت می کند. چراغ های داخل اتاقک موتورخانه هم می بایست IP44 باشند. طبق مقررات اجرایی، حداقل روشنایی محیط اتاقک موتورخانه باید ۲۰۰ لوکس باشد.

توجه: سرخط روشنایی اتاقک موتورخانه و سرخط روشنایی چاله آسانسور و پریز برق داخل چاله آسانسور، باید از برق سایر تجهیزات جدا باشد تا با قطع کلید سه فاز اصلی داخل موتورخانه، برق روشنایی ها و پریز قطع نشود.

نکته: برای تمام روشنایی ها در چاله آسانسور و اتاقک موتورخانه باید از ۳ رشته سیم نمره ۱.۵ استفاده کنید. که این سه رشته سیم شامل فاز، نول و ارت می باشد. و برای سرخط روشنایی ها یک فیوز ۱۰ آمپر تندکار نوع B در تابلوی قدرت نصب می گردد.

نکته: وجود حداقل یک پریز برق در موتورخانه آسانسور الزامی است.

نکته: برای پریزی که قبلاً گفتیم در ارتفاع ۵۰ سانتی متری از کف چاله آسانسور قرار میگیرد و پریزی که در موتورخانه و نزدیک تابلوی قدرت نصب می شود باید از ۳ رشته سیم نمره ۲.۵ استفاده کرد. که این سه رشته شامل فاز، نول و ارت هستند و برای این دو پریز یک فیوز ۱۶ آمپر کندکار نوع C در تابلوی قدرت نصب می گردد.

پس با توجه به توضیحات گفته شده، نمایی از برقکشی چاله آسانسور و اتاقک موتورخانه را ترسیم میکنیم.

برق آسانسور

چند نکته مهم در برقکشی چاله آسانسور:

۱- عبور هرگونه کابل، لوله و تجهیزات الکتریکی و مکانیکی -مثل کابل های آنتن، لوله های آب یا گاز، رایزرها و لدرهای برق متعلق به سایر واحدها- که متعلق به آسانسور نباشد در چاه آسانسور ممنوع است.

۲- برعکس قسمت قبل هم صادق است. یعنی تمام کابل ها، لوله ها و تجهیزات متعلق به آسانسور باید در چاه آسانسور نصب شود و مثلاً شما مجاز نیستید که کابل برق اصلی آسانسور را از داخل واحدها یا از داخل رایزرهای ساختمان عبور دهید و حتماً بایستی آن را از داخل چاله آسانسور عبور دهید.

۳- عبور لوله های برق از کف موتورخانه آسانسور ممنوع می باشد.

۴- برای تهویه مناسب در موتورخانه آسانسور یک فن فلزی نصب می کنند تا هوای داخل موتورخانه را به سمت بیرون هدایت کند. بهتر است این فن به سیستمی مثل فتوسل معکوس مجهز شود تا در طی روز هواکش را روشن و در شب هنگام هواکش را خاموش کند.

۵- نصب تابلو سه فاز در داخل موتور خانه باید در نزدیکترین حالت به درب موتورخانه باشد.

۶- وجود حداقل یک پریز برق در موتورخانه آسانسور الزامی است.

۷- ابتدای کابل اصلی برق آسانسور را، در قسمتی که قرار است به تابلو کنتورها وصل شود، حدوداً یک متر بلندتر در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که بعداً برای اتصال به کنتور کابل شما کوتاه نمی آید. در صورت ۲ تکه شدن این کابل، یک مهندس ناظر برق می تواند کار شما تایید نکند، در این صورت نه تنها کارفرما مزدی به شما نمی‌دهند،  حتی می تواند خسارت کابل را هم از شما بگیرد.

۸- به تازگی آسانسورهایی به بازار آمده اند که با برق تک فاز کار می کنند. یعنی کابل برق اصلی آنها باید تنها ۳ رشته سیم داشته باشد (فاز، نول، ارت). ولی در کل پیشنهاد ما به شما این است که همیشه به نیت اینکه قرار است مالک آن ساختمان یک آسانسور ۳ فاز بخرد، کابل کشی کنید، تا در صورت تغییر نظر مالک، با مشکل کمبود رشته کابل بر نخورید.

منبع سایت : آموزش برق


Tuesday, July 6, 2021

کدام ورزش ها برای کاهش سایز بالاتنه مناسب است؟

 ​


عموما چاقی‌ها به دو نوع تقسیم می‌شوند:

  • چاقی سیبی شکل
  • چاقی گلابی شکل

لاغری بالاتنه بانوان

با توجه به تصویر، چاقی گلابی شکل از زیر سینه‌ها شروع شده و تا بالای زانو‌ها کشیده می‌شود و اکثرا در بانوان خلاصه می‌شود، اما چاقی سیبی شکل از سرشانه‌ها شروع شده و تا قسمت تحتانی لگن نیز ادامه دارد گویند. این نوع از چاقی هم در بانوان و هم در آقایان دیده می‌شود. چاقی سیبی شکل که نام دیگر آن چاقی بالا تنه نامیده می‌شود، تقریبا بد فرم ترین شکل از چاقی است و افراد به دنبال ورزش کوچک کردن بالا تنه هستند.
این نوع از چاقی که فرم بدنی بانوان را مردانه نشان می‌دهد برای بانوان بسیار آزار دهنده است؛ به این دلیل که سبب ایجاد یک فرم بد از زیر لباس می‌شود. همچنین برای آقایان، شاید این نوع از چاقی در فصل زمستان و زیر لباس‌های فراوان دارای جذابیت باشد و فرم بدنی آقایان را درشت و دل‌فریب نشان دهد ولی با گرم شدن هوا و کاهش حجم لباس این فرم بد خود را بیشتر نمایان می‌کند و به همین دلیل است که با فرا رسیدن فصل گرما آقایان از باشگاه استقبال بیشتری می‌کنند و به دنبال ورزش کوچک کردن بالا تنه هستند.

چاقی بالا تنه در بانوان

رژیم لاغری زنان

با توجه به فرم استخوان بندی بانوان و تفاوت میزان بزرگی لگن بانوان نسبت به آقایان، چاقی گلابی شکل بیشتر در بانوان (به ویژه بعد از زایمان) رخ می‌دهد اما این به معنای نیست که از چاقی سیبی شکل یا چاقی بالاتنه رنج نمی‌برند.
ورزش برای لاغری بالاتنه خانم ها ‌از موارد است که به کررات در گوگل سرچ می‌شود و اطلاعات درست و نادرست بسیاری در خیلی از رسانه‌ها در اختیار آنها قرار می‌گیرد.
لاغری بالا تنه در بانوان در قسمت‌های مختلفی خلاصه می‌شود که در این قسمت به بررسی چند مورد از آنها خواهیم پرداخت.
ولی اول به بررسی علت جمع شدن بافت چربی در بالاتنه و الزام برای ورزش مناسب برای لاغری بالاتنه خواهیم پرداخت. این چربی‌ها تحت تاثیر دو هورمون تشکیل می‌شوند؛ کورتیزول که به وسیله غدد فوق کلیوی ساخته می‌شود و انسولین که از پانکراس‌ ترشح می‌شود، است.
در واقع غذاهای بسیار پرانرژی موجب‌ ترشح کورتیزول می‌شوند. این هورمون نیز ترشح انسولین را تحریک می‌کند و همین سبب افزایش میزان ذخیره چربی می‌شود. در صورتی که پس از خوردن مقدار فراوانی غذا احساس گرما می‌کنید و با کوچک‌ترین فعالیت بدنی نفس‌تان به شماره می‌افتد، نشانه آن است که شما از این نوع اضافه وزن رنج می‌برید.

 

بازو

چاقی بازو‌ها یکی از عوامل بد فرمی و عدم زیبایی تن‌خور یک لباس است. احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یک عروسی یا جشن تولد دعوت شوید و مایل به هزینه کردن برای خرید لباس جدید نباشید و بخواهید از لباس‌های گذشته خود استفاده کنید. در این شرایط احتمال متناسب نبودن اندازه لباس با بازو شما بسیار ممکن است. تغییر سایز بازو یکی از عوامل مهمی است که به فکر لاغری بالا تنه باشید.

قشر جانبی زیر بغل

چاقی این قسمت که کمتر به چشم می‌آید و به انباشت چربی در آن توجهی نمی‌شود، از مواردی است که باعث تن‌خور بد لباس می‌شود، این قسمت از بدن به ویژه زمانی که از سوتین‌های تنگ استفاده می‌شود، از پشت بسیار جلوه بدی را نمایان می‌کند که در مرور زمان باعث مطبق شدن زیر بغل می‌شود.

چاقی شکم و پهلو

یکی از انواع چاقی در بالاتنه، چاقی بیش از حد و انباشت چربی در قسمت شکم و پهلو بانوان است، که در مورد بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو در مقالات گذشته صحبت کردیم.

بد فرم بودن سینه بانوان

چاقی و بزرگ بودن سینه بانوان یکی از عوامل آزار دهنده برای بانوان است که در روز زمان زیادی را در جلو آینه برای غصه خوردن در مورد آنها سپری می‌کنند. در مورد کوچک کردن و سفت کردن سینه مفصلا در مقالات بعدی صحبت خواهیم کرد؛ اما ورزش‌هایی که جلوتر به آن اشاره می‌کنیم نیز برای کوچک و سفت کردن سینه مناسب است.

چاقی بالا تنه در آقایان

همانگونه که در بالا به دلایل شایع بودن چاقی گلابی شکل در بانوان اشاره کردیم، این موضوع که چاقی سیبی شکل در آقایان رایج‌تر است نیز برای شما محرض گردید.
لاغر بودن پا‌ها در کنار چاقی بالاتنه یک توازن نامرتب را به وجود می‌آورد، همانطور که اشاره کردیم شاید این شکل چاقی در فصل زمستان مخاطب پسند باشد ولی با افزایش دما و استفاده از لباس‌های کمتر این عدم تناسب بیش‌تر نمایان می‌شود.

چاقی پهلوها

یکی از قسمت‌هایی که در مقالات قبلی به آن اشاره کردیم و با توجه به اهمیت در مورد آن صحبت می‌کنیم، چاقی پهلوها است که در آقایانی که از کمربند استفاده می‌کنند، بیشتر به چشم می‌آید.

موزی شدن فرم سینه‌ها

با توجه به حالت فرم نشستن در آقایانی که عموما پشت میز کار می‌کنند، برآمدگی سینه‌ها بیشتر شده و انباشت چربی نیز افزایش می‌یابد؛ این شکل از چاقی بدترین شکل از اضافه وزن در آقایان است که حس خجالت و عدم اعتماد به نفس را در آقایان به همراه دارد. البته صرفا عوارض پشت میز کار کردن در موارد زیر خلاصه نمی‌شود و تاثیرات جبران ناپذیری می‌تواند بر روی اناتومی بدن بگذارد.

چاقی شکم

یکی از انواع چاقی که با مرور زمان تشکیل می‌شود و زمان بسیار زیادی برای لاغری آن زمان می‌برد، چاقی شکم است که بافت چربی آن بسیار سفت‌تر از دیگر قسمت‌های بدن نیز می‌باشد.

ورزش‌های بسیاری را برای لاغری شکم و پهلو در مقالات قبلی معرفی کردیم که در این مقاله تمرکز را بر روی معرفی دیگر ورزش‌ها برای لاغری بالا تنه می‌گذاریم.

شنا

شنا از بهترین ورزش برای لاغر کردن بالا تنه است، ورزش‌های آبی با سوزاندن بالاترین میزان کالری در میان تمام ورزش‌ها رکورد دوم را دارد. (رکورد اول برای ورزش و کالری سوزی به روش EMS است)
در استخر اگر راه بروید صرفا بر روی لاغری پاهای شما تاثیر خواهد گذاشت این در حالی است که اگر از شنای پروانه، غورباغه، کرال پشت و کرال سینه استفاده کنید در حدود یک ماه تاثیر بسیار زیادی را مشاهده خواهید نمود، نکته مثبت ورزش شنا در میان تمام ورزش کوچک کردن بالا تنه، تاثیر یکسان و لاغری یک دست تمام اندام درگیر است.

نکته: در مقاله مقایسه کالری سوزی چربی‌ها به تمامی اعداد و ارقام بر حسب زمان به ویژه در مورد شنا نیز اشاراتی جامع داشتیم.

شنای سوئدی

برای لاغری بالا تنه ورزش‌های زیادی وجود دارد که معمولا نیاز به وزنه و یک میز پرس سینه دارد که برای استفاده از آن هزینه زمانی و مادی کرد . اما یکی از ورزش‌هایی که برای سلامت بدن و لاغری بالا تنه زنان و مردان به شدت توصیه می‌گردد شنا سوئدی است که تاثیرفوق ‌العاده‌ای بر روی لاغری بالا تنه نیز دارد. این نوع از ورزش که بسیار سنگین و طاقت فرسا است نیاز به عضلات قوی در قسمت دست دارد که با توجه به ضعف عضلات در این قسمت باید با کمک یک پله و تعداد کم شروع شود تا سبب آسیب‌های جدی نشود.

انواع پرس سینه

برای لاغری بافت چربی انباشته شده در سینه ورزش‌های پرسی زیادی موجود است که در این قسمت فقط آنها را نام می‌بریم و توضیحات کامل‌تر را در مقاله کوچک و سفت کردن سینه بیان می‌نماییم.

انواع پرس سینه در شش گزینه زیر خلاصه می‌شود:

  • پرس سینه
  • پرس زیر سینه
  • پرس بالا سینه
  • پروانه با دمبل
  • پشت بازو، هالتر خوابیده
  • جلو بازو هالتر ایستاده

توپ سوییسی

با توجه به هزینه‌بر بودن و جای گیر بودن میز‌های پرس، توپ تناسب اندام نیز یکی از موثرترین‌ راه‌های رسیدن به وزن ایده‌ال است.
که روش‌ها و حرکات فراوانی برای این شکل از ورزش‌ وجود دارد.

بدلیجات

Saturday, July 3, 2021

چگونه بدليجات را ست کنيم؟

 آنچه باید قبل از خرید بدلیجات و زیورآلات بدانیم را بررسی و نکاتی را درباره خرید زیورآلات بیان خواهیم کردم که توجه به آن ها می تواند در انتخاب و خرید انواع زیورآلات و بدلیجات کمک کننده باشد. با رعایت نکات خرید زیورآلات و بدلیجات می توانید در خرید های خود مطمئنتر عمل کنید و زیورآلات مناسب خودتان را انتخاب کنید.

همیشه قبل از خرید بدلیجات دست ساز ، بهتر است به قد و شکل بدن توجه کنیم. در این مقاله گزینه های مناسب برای انواع چهره ها و شکل بدن ها را بصورت جداگانه مورد بررسی قرارمی دهیم و نکاتی را برای رسیدن به یک انتخاب مناسب ارائه خواهیم کرد.

گردنبند

وقتی می خواهید گردنبند خریداری کنید، قبل از خرید حتماً سایز گردن خود را بدانید و به این نکته توجه داشته باشید که اضافه کردن آویز ، ارتفاع گردنبند را بیشتر می‌کند و مطمئناً شما دوست ندارید آویز گردنبند‌تان درون یقه باشد.

به طور کلی اگر هیکل درشت دارید و بلند قد هستید ، گردنبندهای  بالای ۴۵ سانتیمتر برای شما مناسب خواهند بود.

اگر ریز نقش و کوتاه قد هستید ، از گردنبند‌هایی که به شکل ه‍فت (۷) هستند استفاده کنید تا شما را بلند تر نشان ‌دهد .
زنان با قد متوسط تقریباً می‌توانند از هر نوع گردنبندی  استفاده کنند. گردنبند ها  و رومانتویی ها به دلیل اینکه عموما و اکثرا دارای یک نقطه مرکزی هستند  ( که اغلب پلاک می باشد ) که توجه را به خود جلب می کند و شما با اندازه گردنبند و رومانتویی تعیین می کنید که توجه ها بیشتر به کدام منطقه جلب شود.

به طور مثال پیشنهاد می شود که اگر شکم نسبتا بزرگی دارید گردنبند های کوتاه استفاده کنید تا شکم و نواحی پهلو مرکز توجه نباشند.

کسانی که صورتشان گرد است بهتر است از گردنبند‌هایی با ارتفاع ۷۰ تا ۸۰ سانتیمتر استفاده کنند.
کسانی که صورتی مستطیلی و کشیده دارند گردنبند‌های کوتاه صورت‌شان را کوتاه‌تر نشان می دهد ، البته گردنبندهای یو(U) شکل برای این نوع صورت ها می تواند مناسب باشد.

گوشواره

نکات مهم قبل از خرید گوشواره

موقع خرید زیورآلات و بدلیجات به خصوص گوشواره، بهتر است به اندازه قدتان هم توجه داشته باشید. به طور مثال:

اگر جزء زنان ریز نقش هستید بهتر است از گوشواره هایی با شکل های هندسی استفاده کنید.
زنانی با قد متوسط ، نسبت به بقیه خوش‌ شانس ‌هستند و تقریباً از هر نوع گوشواره‌ای می‌توانند استفاده کنند.
خانم‌های قد بلند به علت فضای بین شانه‌ها و گوش‌ها بهتر است موهایشان را به سمت بالا ببندند و گوشواره‌های آویزدار و بلند برایشان مناسب خواهد بود.

اگر صورت‌ بیضی شکل دارید ، از گوشواره دکمه‌ ای، حلقه ‌ای، مستطیلی، گِرد و آویزدار متوسط می توانید استفاده کنید.
اگر صورت‌ تان گرد است، بهتر است از گوشواره گرد، دوکی شکل متوسط، مستطیلی و آویزدار کشیده استفاده کنید.

انگشتر

خرید آنلاین انگشتر رواج بسیاری در جامعه ما دارد ولی مشکلاتی نیز با خود به همراه دارد که می توان مهمترین آنها را تعیین سایز انگشتر بدون وجود انگشتر دانست که می توانید با مطالعه مقاله ” روش تعیین اندازه انگشتر ” به راحتی سایز انگشت خود را بدانید.

برای انگشت‌های بلند شما هر نوع انگشتری را می توانید استفاده کرد و مطمئن باشید که بر روی دستان شما خواهد درخشید و زیبایی دستان شما را تضمین خواهد کرد.

برای انگشت‌های چاق و پهن، انگشتر‌هایی با ضخامت و بزرگ مناسب تراست.

برای انگشت‌های کوتاه، انگشترهای بند انگشتی که روی بند اول قرار می‌گیرد، زیباترجلوه خواهند کرد.

دستبند

نکات مهم قبل از خرید دستبند

بهتر است قبل از خرید دستبند ، سایز مچ دست ‌تان را بدانید. پیشنهاد می کنیم مقاله ” روش تعیین سایز النگو ” را مطالعه بفرمایید.
کسانی که دست‌های کوچک دارند،  دستبندهای ظریف و نازک برایشان مناسب تر است .

برای دستان متوسط بهتر است از دستبندهای ضخیم و درشت استفاده شود .
کسانی هم که دست‌هایی بزرگ دارند، به غیر از دستبندهای ظریف ، می‌توانند از هرنوع دستبندی  استفاده کنند.

زیورآلات ظاهر زیبایی دارند که همیشه زیبا و درخشان دیده می شوند ولی گاها ممکن است هنگام تست آن حس کنید اصلا با استایل و ظاهر شما سازگار نیست. در این مقاله از لوکس گلامور سعی کردیم تا نکاتی را برای انتخاب زیورآلات و بدلیجات مناسب بیان شود تا با رعایت آنها زیورآلاتی همچون دستبند ، انگشتر ، گوشواره ، گردنبند و رومانتویی مناسب با ظاهر خود انتخاب کنید.

منبع: لوکس گلامور

Friday, July 2, 2021

سوالاتی که ممکن است دخترتان درباره عادت ماهانه بپرسند؟

 عادت ماهیانه

ای دختران بیان این مسئله دشوار است که چگونه بدن آن‌ها در دوران بلوغ تغییر می‌کند. در ادامه سوالاتی که ممکن است دختران داشته باشند گفته شده است تا راحت‌تر بتوانند این موضوع را درک کنند و ابهامی در رابطه با این موضوع نداشته باشند.

چه زمانی دوره من شروع می‌شود؟

هیچ دختری شبیه هم نیستند و این بدان معنی است که وقتی بدن دخترتان آماده شود قاعدگی خود را شروع می‌کند. علائم خاصی وجود دارد که نشان می‌دهد دختر در حال آماده شدن برای بلوغ است و ممکن است به زودی قاعدگی خود را شروع کند. مانند رشد موی ناحیه زیر بغل، رشد سینه، جهش رشد، نوسانات خلقی و تغییر شکل بدن. بیشتر دختران از سنین ۱۲ تا ۱۳ سالگی قاعدگی خود را شروع می‌کنند. اما این احتمال وجود دارد که دختری زودتر یا دیرتر قاعدگی خود را شروع کند.

آیا وقتی دوره‌ام شروع می‌شود صدمه می‌بینم؟

بسیاری از دختران از قاعدگی می‌ترسند زیرا داستان‌های وحشتناکی درباره گرفتگی، سردرد و سایر موارد شنیده اند. حقیقت این است که دخترتان ممکن است چند مشکل جسمی مانند گرفتگی، درد، سردرد یا کمردرد داشته باشد. اما برای او مهم است که درک کند درد معمولاً کم است و احتمالاً طولانی نخواهد بود.

آیا مردم می‌دانند که من قاعدگی دارم؟

دخترانی که بسیار خجالتی هستند ممکن است از این که دیگران در هنگام قاعدگی بدانند ترس دارند. اما اگر دخترتان نمی‌خواهد، کسی از آن مطلع نمی‌شود. پس احتمالاً آن‌ها نمی‌دانند مگر اینکه به آن‌ها بگویید پد‌های قاعدگی نازک هستند و از طریق لباس دیده نمی‌شوند.

اگر دوره من به طور ناگهانی شروع شود چه کاری انجام می‌دهم؟

هر دختری نگران است که وقتی در مدرسه، اردو یا هنگام خواب ممکن است قاعدگی او به طور غیر منتظره‌ای فرا برسد. متأسفانه تعیین زمان شروع قاعدگی همیشه آسان نیست. به دخترتان کمک کنید تا دوره‌های قاعدگی خود را ردیابی کند تا در مورد زمان شروع آن ‌ایده داشته باشد. همیشه ‌ایده خوبی است که دختران در صورت عادت ماهانه‌ ناگهانی یک کیف داشته باشد که داخلش لباس زیر اضافی، پدبهداشتی و دستمال کاغذی داشته باشد. مطمئن باشید که او همیشه در کوله پشتی‌اش وسایل مورد نیازش را دارد.

آیا می‌توانم وقتی قاعدگی می‌کنم هنوز ورزش کنم؟

دختران نگران هستند که ممکن است قاعدگی در فعالیت‌های روزمره آن‌ها تداخل ایجاد کند. اما دلیلی ندارد که فرزند شما فقط به دلیل قاعدگی نتواند در ورزش یا سایر فعالیت‌های فوق برنامه شرکت کند. به دخترتان یادآوری کنید که هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی یا بدنی ممکن است لازم باشد مرتباً پد بهداشتی‌اش را عوض کند.

منبع: www.verywellfamily.com

نی نی سایت

راهنمای خرید انگشتر نامزدی

 ​

اگر می‌خواهید با خرید انگشتر نامزدی برق شادی را در چشم‌های همسر آینده‌تان ببینید اما نگرانید و فوت‌وفن آن را بلد نیستید، این مطلب راهنمای شماست.

خرید انگشتر نامزدی؛ فرصتی طلایی اما چالش‌برانگیز

بیشتر آقایان ترجیح می‌دهند در حرکتی کاملا غافلگیرانه انگشتر نامزدی را به خانمی که دوستش دارند تقدیم کنند. این حرکت واقعا زیبا و رمانتیک است، اما چالش‌هایی به همراه دارد که ممکن است منصرفتان کند و تصمیم بگیرید که با هم برای خرید بروید تا هرچه دوست دارد انتخاب کند.

پیشنهاد ما این است که این کار را نکنید. خرید انگشتر نامزدی فرصتی طلایی برای اثبات عشقتان به اوست. اگر به‌تنهایی این کار را انجام دهید، نشان داده‌اید که چقدر به فکرش هستید و به شخصیت و علایق او دقت کرده‌اید. لحظه‌ای را تصور کنید که انگشتر نامزدی را به او تقدیم می‌کنید، انگشتر کاملا اندازه و مناسب اوست و دقیقا همان چیزی را انتخاب کرده‌اید که دلش می‌خواست. مسلما از این به بعد حساب ویژه‌ای روی شما باز خواهد کرد.

نکته مهم: اگر خود خانم اصرار دارد که با شما بیاید، به او احترام بگذارید و بی‌خیال سورپرایز شوید.

حالا بیایید شروع کنیم.

ابتدا بودجه‌تان را مشخص کنید

قبل از اقدام برای خرید، ابتدا بودجه‌ای را که می‌توانید به این کار اختصاص دهید مشخص کنید. بعدا وقتی برای خرید رفتید، می‌توانید محدوده قیمتی مدنظرتان را به جواهرفروش بگویید تا گزینه‌های مناسب را به شما نشان دهد.

اینکه می‌گویند هرچه انگشتر نامزدی گران‌تر باشد بهتر است، حقیقت ندارد. فقط باید بهترین انگشتری که در توان مالی شماست بخرید. هیچ چیز عاشقانه‌ای در انگشتری که با قرض‌وقوله خریده‌اید وجود ندارد. از این گذشته، بعید است نامزدتان هم راضی باشد که به‌خاطر این انگشتر زیر بار بدهی بروید.

شمّ کارآگاهی‌تان را به کار بیندازید

اگر تصمیم دارید انگشتر نامزدی را خودتان به‌تنهایی بخرید باید مواردی مانند اندازه انگشت، سبک و سلیقه نامزدتان را کشف کنید. بنابراین از مدت‌ها قبل به رفتارها و حرف‌هایش دقت کنید که ببینید چه چیزهایی باب سلیقه‌اش است. البته بیشتر خانم‌ها عادت دارند خودشان درباره چیزهایی که می‌پسندند به آقایان سرنخ بدهند، اما متأسفانه آقایان معمولا این نشانه‌ها را دریافت نمی‌کنند. بنابراین کمی شمّ کارآگاهی‌تان را به کار بیندازید.

اول: اندازه انگشتش را به هر ترفندی شده بگیرید

خرید انگشتر نامزدی - اندازه انگشتش را هر طور شده بگیرید

یکی از مهم‌ترین موارد درهنگام خرید انگشتر نامزدی اندازه انگشت نامزدتان است. اگر درست اندازه نگیرید ممکن است هنگامی که آن را به انگشتش می‌اندازید بزرگ یا کوچک باشد. نگویید که در آن لحظه از خجالت سرخ نمی‌شوید!

درست است که بعدا می‌توانید آن را پیش جواهرفروش ببرید و اندازه کنید یا حتی تعویضش کنید، اما در آن لحظه هم سورپرایزتان خراب شده است و هم کلی شرمنده می‌شوید.

چند ترفند برای گرفتن اندازه انگشتش وجود دارد ولی باید زبر و زرنگ باشید. روش اول این است که یکی از انگشترهای خانم را که دیربه‌دیر از آن استفاده می‌کند به‌نحوی به چنگ بیاورید! مثلا اگر دوست یا خواهری دارد که با او در ارتباط هستید، بگویید آن را برایتان بیاورد. کافی است دورش را اندازه بگیرید یا آن را به یک جواهرفروش نشان دهید تا اندازه دقیق آن را بگیرد.

روش دوم این است که خیلی طبیعی از یکی از انگشترهایش تعریف کنید. مثلا بگویید: «چه انگشتر قشنگیه! می‌شه ببینمش؟» وقتی آن را گرفتید، روی یکی از انگشت‌هایتان امتحانش کنید و ببینید در چه محدوده‌ای قرار می‌گیرد. بعد هنگام خرید، انگشتر نامزدی را روی همان قسمت از انگشت‌تان امتحان کنید.

دوم: سبک موردپسندش را کشف کنید

خرید انگشتر نامزدی - سبک موردپسندش را کشف کنید

انگشتر انتخابی باید متناسب با سبک و سلیقه او باشد. به جواهرات و اکسسوری‌هایی که استفاده می‌کند دقت کنید. بیشتر به طلا علاقه دارد یا عاشق نقره و پلاتین است؟ دنبال جواهرات ساده است یا از انواع پرزرق‌وبرق آن خوشش می‌آید؟ آیا از سنگ خاصی در جواهراتش استفاده می‌کند؟

به شخصیت او فکر کنید؛ آیا برونگراست و دوست دارد انگشترش را به همه نشان دهد؟ در این صورت باید به‌دنبال چیزی چشمگیر باشید. اگر درونگرا و فروتن است و زیاد از جواهرات و اکسسوری استفاده نمی‌کند، حلقه‌ای ساده اما زیبا می‌تواند برایش مناسب باشد.

روش دیگر برای کشف سبک خانم‌تان این است که باز هم به جیمزباند تبدیل شوید. به بهانه خرید از او اطلاعات بگیرید. مثلا به او بگویید می‌خواهید پیراهن بخرید و دوست دارید او هم با شما بیاید. کنار جواهرفروشی‌ها بایستید (هرچند احتمالا خودش می‌ایستد، نیازی نیست زحمت بکشید) و برای مثال بگویید می‌خواهید ساعت‌ها را تماشا کنید. درحالی‌که وانمود می‌کنید به ساعت‌ها نگاه می‌کنید، زیرچشمی حواستان به او باشد. ببینید به چه چیزی نگاه می‌کند. خودتان هم جواهری را نشانش دهید و خیلی معمولی بگویید: «به نظرت قشنگ نیست؟» واکنشی که نشان می‌دهد سبک موردعلاقه‌اش را لو خواهد داد. بسیار خوب؛ مأموریت انجام شد!

جنس فلز انگشتر نامزدی را انتخاب کنید

خرید انگشتر نامزدی - جنس فلز انگشتر

انگشتر نامزدی را از فلزات مختلفی می‌سازند. برخی از متداول‌ترین آنها طلای زرد، طلای سفید، رزگلد، پلاتین و نقره هستند. البته برخی انگشترها را با ترکیبی از این فلزات درست می‌کنند.

هریک از این فلزات مزایا و معایبی دارند. برای مثال، پلاتین بسیار سخت و بادوام است، اما خیلی زودتر از طلا کدر می‌شود و بازگرداندن درخشندگی اولیه آن دشوارتر است.

طلا نرم‌تر از پلاتین است و صیقل‌دادن آن آسان‌تر است. هر وقت هم کدر شود، می‌توان درخشش اولیه آن را برگرداند. بااین‌حال عیب طلا نسبت به پلاتین این است که زودتر خورده می‌شود و دوام آن کمتر است.

هر چند ماندگاری فلز مهم است، اما ظاهر انگشتر نامزدی برای خانم بیشتر اهمیت دارد. بنابراین سلیقه او را در اولویت قرار دهید. اگر خانمی است که سبک مد روز را می‌پسندد، طلای سفید، پلاتین یا نقره برایش بخرید. اگر به سبک کلاسیک علاقه دارد، طلای زرد سنتی باب‌دلِ اوست.

انتخاب الماس با کیفیت: چهار C مهم که باید درباره آنها بدانید

خرید انگشتر نامزدی - الماس با کیفیت

یکی از مشخصه‌های اصلی انگشتر نامزدی کاربرد الماس در آن است. اتفاقا همین الماس است که انگشتر نامزدی را از حلقه ازدواج متمایز می‌کند. بااین‌حال قانون سفت‌وسختی درباره آن وجود ندارد، یعنی ممکن است برخی افراد انگشتر نامزدی ساده دوست داشته باشند و درعوض حلقه ازدواجشان را با نگین الماس انتخاب کنند. اصل کلی این است که انگشتر نامزدی الماس داشته باشد و حلقه ازدواج ساده‌تر باشد.

اگر تصمیم دارید انگشتر نامزدی را با نگین الماس انتخاب کنید، باید به چهار C مهم یعنی برش یا کیفیت تراش (cut)، رنگ (color)، شفافیت یا پاکی (clarity) و عیار (carat) آن توجه کنید. این چهار عامل، تعیین‌کننده کیفیت الماس هستند.

برش؛ حاصل مهارت تراش‌کار

خرید انگشتر نامزدی - برش الماس

برش به شکل الماس ارتباطی ندارد، بلکه به زاویه و تناسب خطوط ایجادشده روی سنگ اشاره دارد. آن سه عامل دیگر را طبیعت تعیین می‌کند، اما برش به مهارت فرد تراش‌کار بستگی دارد.

اگر الماس را با مهارت تراشیده باشند، باید نور را از یک وجه به وجه دیگر آن منتقل کند و درست از بالای سنگ انعکاس دهد. این همان چیزی است که به الماس درخشندگی می‌بخشد. الماس‌هایی که برش آنها زیاد عمیق یا سطحی انجام شده است، نور را از پایین یا کناره سنگ عبور می‌دهند و در نتیجه جلوه کمتری دارند.

در بین هر چهار عامل، کیفیت تراش از همه مهم‌تر است. اگر رنگ، پاکی و عیار الماس مطلوب باشد اما برش نامرغوبی داشته باشد، الماس درخشش چشمگیر و زیبایش را نخواهد داشت.

رنگ؛ از بی‌رنگ تا زرد روشن

خرید انگشتر نامزدی - رنگ الماس

بیشتر افراد تصور می‌کنند الماس بی‌رنگ است، درحالی‌که به رنگ‌های مختلفی وجود دارد. رنگ الماس با توجه به مقیاس خاصی درجه‌بندی می‌شود که از D (بی‌رنگ) تا Z (زرد روشن) متغیر است. البته در بین این چهار درجه اصلی درجه‌بندی‌های ریز دیگری هم وجود دارد.

الماس‌های بی‌رنگ نادرترین و گران‌ترین الماس‌ها هستند. بااین‌حال الماس‌های سفیدرنگ از همه محبوب‌ترند. به‌طورکلی رنگ الماس سلیقه‌ای است.

شفافیت؛ میزان پاکی الماس از اینکلوژن‌ها

خرید انگشتر نامزدی -شفافیت الماس

دایره‌های قرمز همان اینکلوژن‌ها هستند که در این الماس تعدادشان کم است

هرچه نواقص الماس کمتر باشد، شفاف‌تر و درنتیجه گران‌تر است. شاید اصطلاح اینکلوژن یا میانباره را تا حالا نشنیده باشید. به موادمعدنی داخل‌شده در الماس یا شکستگی‌های ریز درون آن اینکلوژن گفته می‌شود. هرچه تعداد این اینکلوژن‌ها کمتر باشد بهتر است، زیرا الماس شفاف‌تر خواهد بود.

مانند رنگ، شفافیت را هم با مقیاس خاصی اندازه می‌گیرند. درجه SI1 و SI2 دارای اینکلوژن‌های خفیف هستند. سعی کنید الماس انتخابی شما در این محدوده از شفافیت باشد. البته شما نمی‌توانید اینکلوژن‌ها را با چشم غیرمسلح ببینید.

اگر اینکلوژن‌ها در بالا یا میانه الماس بیشتر باشند، الماس درخشندگی کمتری خواهد داشت، زیرا وجود اینکلوژن‌ها در این نواحی بر پراکندگی نور تأثیر می‌گذارد. بهتر است این سنگ‌ها را نخرید.



عیار یا قیراط؛ سنگینی الماس

عیار به وزن الماس اشاره دارد. هرچه سنگ سنگین‌تر باشد، قیمت بیشتری هم دارد. البته هرکسی قدرت خرید الماس‌های با قیراط بالا را ندارد. به‌همین‌دلیل جواهرسازان الماس‌ها را طوری در انگشتر شکل می‌دهند و نصب می‌کنند که آن را بزرگ‌تر و سنگین‌تر از آنچه هست نشان دهد.

شکل الماس را انتخاب کنید

پس از چهار C، باید به شکل الماس توجه کنید. شکل الماس همان چیزی است که نامزد آینده شما بیشتر از هر چیزی به آن اهمیت خواهد داد. شکل الماس می‌تواند به صورت‌های زیر باشد:

گرد

خرید انگشتر نامزدی - الماس گرد

شکل کلاسیک الماس که هرگز از مد نمی‌رود.

پرنسسی

خرید انگشتر نامزدی - الماس پرنسسی

شکل مربعی الماس که محبوب‌ترین شکل آن است.

گلابی‌شکل

خرید انگشتر نامزدی - الماس گلابی شکل

شکلی از الماس که می‌توان آن را شبیه اشک هم دانست.

بیضی‌شکل

خرید انگشتر نامزدی - الماس بیضی شکل

به‌شکل قلب

خرید انگشتر نامزدی - الماس قلبی

پایه نگین انگشتر نامزدی

پایه یا پایه نگین انگشتر نامزدی، به نحوه قرارگرفتن الماس روی انگشتر ارتباط دارد. باز هم در اینجا باید به سلیقه نامزد آینده‌تان توجه کنید. ممکن است یکی از این طرح‌ها را دوست داشته باشد:

پایه نگین تیفانی؛ کلاسیک و سنتی

خرید انگشتر نامزدی - پایه تیفانی

تیفانی نام شرکت سازنده این پایه نگین بوده است. احتمالا در بیشتر فیلم‌های عاشقانه این مدل انگشتر نامزدی را دیده‌اید. پایه نگین تیفانی حالت چنگکی دارد و یک تک‌نگین درشت را دربرمی‌گیرد. این مدل هرگز از مد نمی‌رود. اگر نامزد آینده شما سبک کلاسیک دوست دارد، تیفانی برایش بهترین است.

انگشتر ابدیت یا اترنیتی؛ نماد جاودانگی

خرید انگشتر نامزدی - انگشتر اترنیتی

این انگشتر به‌جای یک تک‌نگین، چندین الماس دارد که دورتادور آن چیده شده‌اند.

پایه نگین حفره‌ای؛ ایمن و مناسب برای فعالیت روزانه

خرید انگشتر نامزدی - پایه نگین حفره‌ای

این پایه یک دیواره فلزی دارد که سنگ را کاملا دربرمی‌گیرد و لبه‌هایش حتی از آن بالاتر آمده است. در برخی مدل‌ها این دیواره دور کل الماس کشیده شده است، اما در برخی دیگر ممکن است فقط قسمتی از آن را پوشانده باشد. پایه حفره‌ای، پایه‌ای ایمن برای الماس است و به‌خوبی از آن محافظت می‌کند. بنابراین برای خانم‌هایی که سبک زندگی فعال دارند، مناسب‌تر است.

پایه نگین کانالی؛ ردیفی از نگین‌های چسبیده به هم

خرید انگشتر نامزدی - پایه نگین کانالی

در پایه نگین کانالی الماس یا الماس‌ها در یک شیار یا کانال فلزی قرار گرفته‌اند. در انگشترهای تک‌نگین هم می‌توان از این پایه برای برجسته نشان‌دادن تک‌الماس اصلی که درون چنگک قرار دارد استفاده کرد (در این صورت شبیه تیفانی خواهد بود با این تفاوت که برعکس تیفانی، خود پایه هم نگین دارد و ساده نیست).

 پایه نگین سنگفرشی؛ مناسب برای یک یا چند ردیف الماس

خرید انگشتر نامزدی - پایه سنگفرشی

این پایه برای به‌کاربردن تعداد زیادی الماس ریز که در کنار هم و نزدیک به هم قرار دارند مناسب است.

جایگزین‌هایی مقرون‌به‌صرفه برای انگشتر الماس

خرید انگشتر نامزدی - سنگ ماه تولد جایگزینی مناسب برای الماس

سنگ ماه تولد زمرد یا امرالد

بیشتر خانم‌ها طرفدار انگشتر الماس سنتی هستند، اما افرادی هم هستند که مدل‌های به‌روزتری را ترجیح می‌دهند. از این گذشته، بسیاری از افراد توانایی خرید انگشتر نامزدی الماس را ندارند. همان‌طور که گفتیم هیچ قانونی برای این موضوع وجود ندارد. می‌توانید جایگزین‌های مقرون‌به‌صرفه‌تری را پیدا کنید. انگشترهایی با سنگ‌های رنگی مانند انواع یاقوت یا سنگ ماه تولد هم زیبا هستند و می‌توانند به دلِ نامزد عزیزتان بنشینند. شاید حتی حلقه‌ای ساده از طلا بدون نگین گران‌قیمت هم بتواند هر دوی شما را خوشحال و راضی کند. از سنت‌شکنی نترسید! این انگشتر نماد عشق شماست و بس.

اگر به این فکر می‌کنید که نامزدتان احتمالا به‌سرعت انگشترش را به همه دوستان، خانواده و حتی اقوامش نشان خواهد داد، باز هم جای نگرانی وجود ندارد. یادتان باشد حتی اگر گران‌قیمت‌ترین انگشتر دنیا را هم بخرید، اگر ظاهر آن موردپسند نامزد آینده‌تان نباشد، هرگز آن را دوست نخواهد داشت.

بوتیک بارین

منبع